Ejercicios de Respiración
Técnicas guiadas como Box Breathing y 4-7-8 para controlar la ansiedad en el momento.
Avelia
Tu compañero de calma en momentos difíciles
Una aplicación diseñada para acompañarte durante crisis de ansiedad y ataques de pánico, ofreciendo herramientas de apoyo inmediato con total privacidad.
Herramientas para tu bienestar
Técnicas de Grounding
Ejercicios como el 5-4-3-2-1 para conectarte con el presente durante crisis.
Registro de Episodios
Documenta y analiza tus episodios para identificar patrones y desencadenantes.
Privacidad Total
Todos tus datos permanecen en tu dispositivo, encriptados y completamente privados.
Sin Complejidad
Interfaz simple y directa. Acceso inmediato a la ayuda sin menús complicados ni configuraciones.
Completamente Gratuito
Sin costos ocultos, sin suscripciones. Avelia es y será siempre gratuito para todos.
Muy Pronto Disponible
Estamos ultimando los detalles para ofrecerte la mejor experiencia de apoyo en salud mental.
